宗賀小学校の2年生には、歯の役目・虫歯の原因・歯の磨き方のお話をしてきました。途中、虫歯の原因となる砂糖が５００mlのペットボトルのジュースにどれだけ入っているのか・・・・。皆の前でジュースを作ってみました。
①４５０mlのお水に５gのスティックシュガー１０本入れて試飲⇒「あまーーい！まずーーい！」
②クエン酸と黄色色素を入れてみると⇒「美味しい！酸っぱい！」予想通りの反応をしてくれます。
とても沢山の砂糖が入っている、ジュースですがクエン酸で酸味をつけたり、冷やしたりすると、甘さがうすく感じられて、ゴクゴクたくさん飲めてしまいます。皆、のど乾いた時にはお水やお茶を飲んでほしいと思います。
その後、赤染めをしてから衛生士さんと一緒に歯磨きの練習。
奥歯・糸切り歯・前歯・・・順番を決めて、裏も表も歯肉の近くを磨くことを伝えてきました。
話もよく聞いてくれて、歯磨きも一生懸命してくれて、可愛い子供たち。遠くから吉田まで通院してくれている患者さんたちも何人かいて、診療室で見せるお顔とは違う笑顔がありました。
校医をしている宗賀小学校で、「歯の話」をしてしてきました。6年生にはＴＶの「ためしてガッテン」から録画したＤＶＤをムービーメーカーで編集して、パワーポイントで見てもらいました。
隠れ虫歯＝ホワイトスポット＝Ｃ０・・・の話。自分の唾液で治るよ・・・・の話。そして、歯磨き練習。
むし歯は、歯の表面のエナメル質の一層下から溶け始めてできます。表面が崩れていない時には、唾液中のカルシウムで修復されます。
むし歯で大きく穴のあくまでには、ショ糖が口の中に入って細菌の作る酸によって歯が溶ける⇐⇒唾液のカルシウムで修復される の綱引きがあります。
この内容が、解りやすくまとまった番組でした。
歯磨きの練習もしたので、秋の健診時にはプラークが残りやすい上の前歯もきれいに磨けている事と、期待しています。
以前から気になっていたのですが、、、調理道具を増やしたくないので、見ないふりをしていたのに、1480円の値段に惹かれて、購入。モロッコの伝統的な鍋。
今のところ毎晩3日、夕食に活用。
手抜きができるのに、簡単、ヘルシー、美味しい。
娘が飽きるまで、もうしばらく楽できそうです。
「モロッコ」「カサブランカ」もう一度見たい映画だけれど、今度見るときには、食事のシーンにでもこの鍋があるか、探してみよう。
